2011年11月7日晚7点30分，继续教育学院邀请学工处心理健康教育中心胡仕雄老师在世纪讲坛四教室举行了心理健康讲座。

讲座由继续教育学院团总支书记孙峰老师主持，学院学生会全体同学和各班心理委员到场聆听。

本次讲座的主题是“如何合理安排大学课余时间”。胡老师首先以风趣幽默的语言向同学们介绍了心理学的基本知识及研究心理学的意义，然后就怎么样才算是合理地安排大学课余时间这一论题为大家进行介绍。胡老师以形象生动的课件向同学们展示了什么是幸福地度过课余时间和怎么样才能幸福地度过课余时间。然后通过与学生互动的方式，并通过短片的形式向同学诠释了一个成功的大学生，一定会科学、合理、幸福地安排好课余的学习和生活。胡老师还告诉大家，作为一名当代大学生，要有积极的心态，在学习生活中要养成一个良好的习惯并构建一个良好的人际关系。随后，胡老师又为大家详细讲解了人在情绪低落的时候如何进行有效的调整。胡老师以生动的讲解、风趣幽默的语言、与同学们的积极互动及视频短片的播放令参会的每一位同学受益良多。

同学们对于本次讲座反应热烈，纷纷表示通过讲座更清楚地认识到了制定人生目标的重要性及养成一个良好习惯的必要性，学会了如何有效的调整自己的心态及正确处理与同学之间的关系。